{"id":8934,"date":"2025-02-03T14:29:56","date_gmt":"2025-02-03T11:29:56","guid":{"rendered":"http:\/\/sikm.ru\/?p=8934"},"modified":"2025-02-03T14:29:56","modified_gmt":"2025-02-03T11:29:56","slug":"%d0%b2%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%82","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sikm.ru\/?p=8934","title":{"rendered":"\u0412\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u00ab\u0421\u044b\u043d\u044b \u0438 \u0414\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8935 alignleft\" src=\"http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b-123x300.jpg\" alt=\"\" width=\"123\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b-123x300.jpg 123w, http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b-421x1024.jpg 421w, http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 123px) 100vw, 123px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8936 alignleft\" src=\"http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b-130x300.jpg\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b-130x300.jpg 130w, http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b-444x1024.jpg 444w, http:\/\/sikm.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u0411\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440-\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 130px) 100vw, 130px\" \/><\/a>\u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u043c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0412\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00ab\u0421\u044b\u043d\u044b \u0438 \u0414\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e\u043c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0410\u041d\u041e \u00ab\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432 \u00ab\u0421\u044b\u043d\u044b \u0438 \u0414\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb \u041e.\u0412.\u0420\u043e\u0433\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f 5 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e 22 \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438 5 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 (\u043e\u0442 \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e 55+, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432).<!--more--><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0420\u0424 \u0432 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0414\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u042e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u041b\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0440\u0430\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0430\u0434 \u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 (\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439), \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 2024\/25 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 (\u041f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437 \u041c\u0438\u043d\u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043e\u0442 30 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2024 \u0433. \u2116 620).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u0434\u043e 15 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 www.\u0441\u044b\u043d\u044b\u0438\u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.\u0440\u0444 \u0438\u043b\u0438 www.anorostok.ru.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u043c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0412\u0441\u0435\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u00ab\u0421\u044b\u043d\u044b \u0438 \u0414\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e\u043c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0410\u041d\u041e \u00ab\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432 \u00ab\u0421\u044b\u043d\u044b \u0438 \u0414\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb \u041e.\u0412.\u0420\u043e\u0433\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f 5 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e 22 \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438 5 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 &hellip; <a href=\"http:\/\/sikm.ru\/?p=8934\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8934","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-new"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8934"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8934\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8937,"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8934\/revisions\/8937"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sikm.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}